 |
| Anak-anak melewari jalur setapak saat mendaki gunung. (Doc. Pribadi Zaeni) |
Galia info, Jogja. Tips Memilih Perlengkapan Jalan Saat Mendaki Gunung Bersama Anak-anak :
(1) Berikan tas ransel sesuai ukuran badannya. lengkap dengan sabuk pinggang. Tas yang baik untuk pendakian; bahan kuat tak menyerap air / mudah kering. Ada beberapa kantong kecil, yang berfungsi untuk menyimpan barang kecil mudah dijangkau misal ; permen, air minum, bandana & etc
(2) Sepatu sesuai ukuran, bertali, ringan. Bersol tekstur dalam agar tak licin ketika digunakan. Kaos kaki tebal & panjang
(3) Baju & celana yang ringan & panjang. Untuk menjaga paparan matahari dalam waktu lama & menghindari goresan semak belukar. Jangan yang berbahan sejenis Jeans. Ini tidak direkomendasikan, karena berat & menjadikan friksi gesekan pada bagian kulit anak.
(4) Topi rimba bertali sesuai ukuran kepala. Fungsi topi untuk melindungi kepala dari paparan matahari. Dan melindungi mata, kepala dari goresan ranting, serpihan daun kering & rumput yang tumbuh dijalan setapak setinggi anak-anak.
(5) Bandana kecil untuk menyeka keringat & kebutuhan lain
(6) Botol air minum yang ukuran kecil & berbahan kuat & ringan.
Guna perlengkapan tersebut diatas dikeseharian. Tas & sepatu buat kesekolah. Topi buat bermain dan sebagainya. Tak lain untuk proses adaptasi anak pada perlengkapan. Mengenal fungsi dasar & manfaat alat-alat tersebut.
Jangan memaksakan anak untuk :
Menggunakan peralatan yang tak sesuai ukuran mereka. Misal tas yang terlalu besar. Untuk perjalanan jarak pendek tak masalah. Namun untuk perjalanan jauh, tentu bisa menjadikan anak tak nyaman bahkan sampai pada cedera
Udara ekstrim dingin biasa terjadi pada malam hari terutama dini hari. Antisipasi untuk tidak dingin & membahayakan adalah (1) Ketika istirahat (camp mendirikan tenda, anak segera diganti baju dengan yang kering. Kelengkapan baju termasuk jaket, kaos tangan, tutup kepala / balaclava, sleeping bag, matras, tenda & serta membuat perapian (2) Perlengkapan P3K serta didalamnya ada minyak angin (3) Perbekalan ditambahkan termos kecil untuk minum hangat dijalan, makanan yang mengandung glukosa; susu cokelat, biskuit dan sejenisnya.
Sumber : Zaeni MPA
